5.29일 방송 내용

“그만 놀고 공부해”, “밥 값 좀 해”, “이러니까 성적이 안나오지”, “너 또 딴 짓 했구나”, “엄마 친구 아들은...”, “성적이 이게 뭐니”, “너 커서 뭐가 될 래” 등등

우린 부모님으로부터 그리고 또 다른 어른들로부터 항상 이런 귀에 잘 들어오지

않는 소리들, 스트레스가 마구 쌓이는 소리를 듣고 있는데요

그렇진 않겠지만 호기심에

한번 피워 볼까? 이런 위험한 생각 한번쯤 해봤을 지도 모르는데요.

오늘 흡연이 우리 뇌의 지적인 수행능력을 얼마나 손상시키는지 아신다면

어리석은 선택을 하는 친구들은 없을 거라 생각되네요

흡연은 뇌의 지적 수행능력 손상시킨대요

담배를 피우게 되면 니코틴과 타르와 일산화탄소가 혈액속으로 들어갑니다.

참고로 몸의 세포는 산소가 없이는 에너지 대사를 못하게 되고, 혈액을 타고 산소를

나르는 것이 헤모글로빈이라는 물질인데요

담배를 피움으로서 흡입된 담배 연기속의 일산화탄소는 헤모글로빈과의 결합능력이 산소보다 210배나 높기 때문에 일산화탄소 농도가 높아지면 일산화탄소가 헤모글로빈을 모두 장악해서 결과적으로 산소를 혈액으로 공급하는 헤모글로빈 부족으로 흡연자들은 만성적인 저산소증에 시달리고 중독물질인 니코틴은 혈관을 수축시켜 혈액의 원할한 공급을 방해한다고 합니다

흡연이 뇌기능을 악화시키는 이유는 앞에서 얘기한 데로 뇌에 공급되는 혈액의 양과 영양분 공급이 감소하게 되어 뇌 조직의 세포가 손상을 입을 수 있는데요

흡연은 성장기에 있는 청소년들에게 기억력 및 인지능력을 손상시킬 수 있고,

이러한 현상은 뇌가 성장하는 청소년기에 간접흡연에 노출될 경우에도 나이가 들면서 뇌의 지적 수행 능력에 손상이 일어날 수 있다고 합니다

미국의 예일 의과대학의 레슬리 제이콥슨 박사 연구진은 41명의 청소년 흡연자들과 비흡연 청소년 32명을 대상으로 뇌의 기능을 평가 비교했는데 언어 구사능력 및 기억력, 집중력에 대한 검사가 포함되었다고 해요

연구에 포함된 흡연자와 비흡연자의 청소년들의 나이는 서로 비슷했고, 또한 남녀 성별 비율과 교육을 받은 수준도 비슷하였는데 실험결과 흡연 청소년들은 상대적으로 기억능력이 떨어지는 것으로 나타났다고 합니다

특히, 흡연을 하는 남성 청소년의 경우에는 여성 청소년 흡연자에 비하여 상대적으로 일찍 흡연을 시작하는 것으로 나타났고, 연구진이 선택한 집중력 테스트에서도 현저하게 낮은 점수를 기록하였으며,

흡연을 하는 남성 청소년의 경우, 흡연을 중단하였을 때 금단증상으로 인해 기억능력이 더욱 더 떨어지는 것으로 나타났다고 하네요

흡연량이 많은 사람일수록 뇌기능이 더 빨리 악화된대요

흡연과 뇌기능에 대해 노인들을 대상으로 시행된 연구에서 65세이상의 9,209명의 노인들을

대상으로 1차적으로 지적 수행능력을 ‘간이정신기능설문지’로 테스트한 뒤에 2년뒤에 한 번 더 테스트 한 결과,

흡연을 한번도 하지 않았던 사람은 간이정신기능 점수가 0.03점씩 감소한 반면에 현재도 흡연을 계속하는 사람은 매년 0.16점씩 그리고 과거에 흡연을 하였으나 현재 금연중인 사람은 매년 0.06점씩 감소하는 것을 발견했다고 해요

그건 바로 흡연량이 많은 사람일수록 나이가 들면서 지적 수행 능력이 그만큼 더 빨리 감소하는 걸 알수 있는 결과죠

결론적으로 흡연은 성장기의 청소년기부터 중년기, 노년기까지 모든 연령대에 걸쳐 광범위하게 두뇌기능과 기억력 감퇴나 치매에 걸릴 위험을 높인답니다

청소년 시절에 흡연을 시작하는 것을 왜 우리가 막아야 하는 지를 확실히 알려주는 내용이죠?

순간의 선택이 평생을 좌우하니까 우리 몸을 소중하게 여기고

흡연과 같은 어리석은 선택은 절대 아니 아니 아니되요 ~