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84개의 게시물이 있습니다.

보건실 게시판 (7/9)
번호 등록일 제목 작성자 조회
24 2013-10-14

홍역유행관리지침

관리자 333
첨부파일 : 홍역유행관리지침.hwp 

 

홍역유행관리지침이 질병관리본부에서 나왔습니다.

 

아래의 첨부파일을 확인해주세요.

23 2013-06-07

술은 악마가 만든 선물이야

인성교육부 722
첨부파일 :

6월5일 방송 내용

오늘은 여러분에게 탈무드에 나오는 이야기를 하나 해 드리겠습니다

어느 날 포도를 심고 있는 사람에게 악마가 찾아와 물었습니다

악마: 뭐 하고 있니?처음 보는 식물 같은데?

사람: 멋진 식물을 심고 있어

응 이것은 아주 달콤하고 맛있는 열매가 달려서

그 쥬스를 마시면 우리를 행복하게 해주거든?

악마는 사람을 행복하게 하는 것이 화가 나서인지 다가와서는

양과 사자 그리고 돼지와 원숭이를 죽여 그 피를 거름으로 쏟아 부었습니다. 그러자 포도주가 만들어지고, 이를 마시기 시작한 인간들은 처음에는 양처럼 순하다가 원숭이 처럼 춤추고 노래를 부르더니 더욱 마시면 사자처럼 사나워 지기도 하고 나중엔 돼지처럼 추한 모습도 보이게 되었습니다. 결국 술은 악마가 인간에게 준 선물이라는 이야기입니다.

 

술은 에틸알코홀이 1%이상 함유된 1g에 7 cal를 내는 음료로

몸에 이로운 단백질이나 비타민 등은 거의 없는 물질입니다.

또한 술은 마시면 말이 많아지고 평상시 보다 감정적 표현이 즉흥적이면서 과도해집니다. 이로 인한 실수로 돌이키지 못할 사고를 저지르는 경우가 많습니다.

 

성폭력에 관한 경찰청의 연구 조사를 보면 거의 술을 마시다가 사건이 생기는 경우가 많고 , 음주 운전으로 소중한 목숨을 앗아가는 경우도 많습니다. 청소년부터 시작한 이러한 습관으로 어른이 되어서 간의 기능이 나빠져서 암으로 사망하는 경우도 많이 봅니다.

 

부모님 앞에서 가족이 함께 다같이 건배를 하거나 할 때는 기분좋게 그 건배를 받고 문제는 그 다음부터 양을 스스로 자신이 조절하는 것입니다. 술을 마셔야 사회적으로 관계가 형성되는 것만은 아닙니다.

쥬스를 놓고서라도 즐거운 인간관계 형성은 충분히 할 수 있습니다

모두 자신이 처음부터 습관을 어떻게 들이느냐가 가장 중요합니다

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22 2013-06-07

목을 조이는 담배

인성교육부 537
첨부파일 :

5.29일 방송 내용

 

“그만 놀고 공부해”, “밥 값 좀 해”, “이러니까 성적이 안나오지”, “너 또 딴 짓 했구나”, “엄마 친구 아들은...”, “성적이 이게 뭐니”, “너 커서 뭐가 될 래” 등등

 

우린 부모님으로부터 그리고 또 다른 어른들로부터 항상 이런 귀에 잘 들어오지

않는 소리들, 스트레스가 마구 쌓이는 소리를 듣고 있는데요

 

그렇진 않겠지만 호기심에

한번 피워 볼까? 이런 위험한 생각 한번쯤 해봤을 지도 모르는데요.

 

오늘 흡연이 우리 뇌의 지적인 수행능력을 얼마나 손상시키는지 아신다면

어리석은 선택을 하는 친구들은 없을 거라 생각되네요

 

흡연은 뇌의 지적 수행능력 손상시킨대요

 

담배를 피우게 되면 니코틴과 타르와 일산화탄소가 혈액속으로 들어갑니다.

참고로 몸의 세포는 산소가 없이는 에너지 대사를 못하게 되고, 혈액을 타고 산소를

나르는 것이 헤모글로빈이라는 물질인데요

 

담배를 피움으로서 흡입된 담배 연기속의 일산화탄소는 헤모글로빈과의 결합능력이 산소보다 210배나 높기 때문에 일산화탄소 농도가 높아지면 일산화탄소가 헤모글로빈을 모두 장악해서 결과적으로 산소를 혈액으로 공급하는 헤모글로빈 부족으로 흡연자들은 만성적인 저산소증에 시달리고 중독물질인 니코틴은 혈관을 수축시켜 혈액의 원할한 공급을 방해한다고 합니다

 

흡연이 뇌기능을 악화시키는 이유는 앞에서 얘기한 데로 뇌에 공급되는 혈액의 양과 영양분 공급이 감소하게 되어 뇌 조직의 세포가 손상을 입을 수 있는데요

흡연은 성장기에 있는 청소년들에게 기억력 및 인지능력을 손상시킬 수 있고,

이러한 현상은 뇌가 성장하는 청소년기에 간접흡연에 노출될 경우에도 나이가 들면서 뇌의 지적 수행 능력에 손상이 일어날 수 있다고 합니다

 

미국의 예일 의과대학의 레슬리 제이콥슨 박사 연구진은 41명의 청소년 흡연자들과 비흡연 청소년 32명을 대상으로 뇌의 기능을 평가 비교했는데 언어 구사능력 및 기억력, 집중력에 대한 검사가 포함되었다고 해요

 

연구에 포함된 흡연자와 비흡연자의 청소년들의 나이는 서로 비슷했고, 또한 남녀 성별 비율과 교육을 받은 수준도 비슷하였는데 실험결과 흡연 청소년들은 상대적으로 기억능력이 떨어지는 것으로 나타났다고 합니다

 

특히, 흡연을 하는 남성 청소년의 경우에는 여성 청소년 흡연자에 비하여 상대적으로 일찍 흡연을 시작하는 것으로 나타났고, 연구진이 선택한 집중력 테스트에서도 현저하게 낮은 점수를 기록하였으며,

 

흡연을 하는 남성 청소년의 경우, 흡연을 중단하였을 때 금단증상으로 인해 기억능력이 더욱 더 떨어지는 것으로 나타났다고 하네요

 

 

 

흡연량이 많은 사람일수록 뇌기능이 더 빨리 악화된대요

 

흡연과 뇌기능에 대해 노인들을 대상으로 시행된 연구에서 65세이상의 9,209명의 노인들을

대상으로 1차적으로 지적 수행능력을 ‘간이정신기능설문지’로 테스트한 뒤에 2년뒤에 한 번 더 테스트 한 결과,

 

흡연을 한번도 하지 않았던 사람은 간이정신기능 점수가 0.03점씩 감소한 반면에 현재도 흡연을 계속하는 사람은 매년 0.16점씩 그리고 과거에 흡연을 하였으나 현재 금연중인 사람은 매년 0.06점씩 감소하는 것을 발견했다고 해요

 

그건 바로 흡연량이 많은 사람일수록 나이가 들면서 지적 수행 능력이 그만큼 더 빨리 감소하는 걸 알수 있는 결과죠

 

결론적으로 흡연은 성장기의 청소년기부터 중년기, 노년기까지 모든 연령대에 걸쳐 광범위하게 두뇌기능과 기억력 감퇴나 치매에 걸릴 위험을 높인답니다

 

청소년 시절에 흡연을 시작하는 것을 왜 우리가 막아야 하는 지를 확실히 알려주는 내용이죠?

순간의 선택이 평생을 좌우하니까 우리 몸을 소중하게 여기고

흡연과 같은 어리석은 선택은 절대 아니 아니 아니되요 ~

21 2013-06-05

SFTS(중증열성혈소판감소증후군)

보건실 445

학부모님 안녕하십니까?
요즈음 진드기로 인한 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)에 관한 두려움과 의문이 있는 것 같아 질병관리본부의 자료를 첨부하오니 참고하시어 건강한 생활을 하시기 바랍니다
 

20 2013-05-28

보건 방송 시작합니다

인성교육부 486
첨부파일 :

앞으로 1년 간

매주 수요일 아침 07:55~08:00까지

보건방송을 시작합니다

여러분의 눈 높이에 맞는 건강에 유익한 내용입니다

보건소에서 보내주는 내용을

우리 학교 학생들이 각색하여 재미있게 만들어 내보냅니다

지난 주에는 유수민 학생의 각색으로 "아침 먹자"는 내용이 나갔습니다

내일은 이주호 배성구 학생의 각색으로 담배와 관련된  재미있는 대담이 나갈 것입니다

같은 내용이 중앙현관과 홈페이지에 올라갑니다.

조용히 잘 들어주세요

19 2013-05-21

황사교육, 훈련 메뉴얼

보건실 471

교육과학기술부에서 나온 '학교현장 재난유형별 교육, 훈련매뉴얼' 입니다.

 

호흡기계 등 각종질환 유발원인인 황사의 관련한 메뉴얼입니다.

 

아래파일확인하시고 황사로 인한 피해조심하시길 바랍니다.

 

 

18 2013-05-21

아침식사의 중요성

보건실 479
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17 2013-05-21

학교안전공제회 공제제도안내

보건실 455

학교 안전사고의 관련하여 보상공제제도를 안내합니다.

 

아래의 PDF파일을 참고해주시기바랍니다.

16 2013-05-07

참 진드기 매개바이러스 전파

보건실 469

최근 중국과 일본에서 참 진드기 매개 바이러스 전파로 중증열성 혈소판 감소증후군 환자발생.

사망사례가 있으니 다음 주의 사항을 잘 읽어보시고 건강한 학교생활이 될 수 있도록 해주시기 바랍니다.

*첨부파일참조

15 2013-05-02

식품안전파수꾼’ 앱으로 부적합 식품 신고합시다

인성교육부 423

식품의약품안전처에서는 소비자가 스마트폰을 이용하여 제품의 바코드 또는 제품명 등으로 부적합 식품을 직접 조회하고, 부적합 식품을 관할 기관에 신고할 수 있도록 ‘식품안전파수꾼’ 앱을 개발하여 ‘12년 9월부터 운영하고 있으니 부적합식품 유통이 근절 될 수 있도록 협조하여 주시기 바랍니다.

방법은 첨부서류에 있습니다

 

담당자 : 이유진
담당부서 : 보건실